¡Hola, chicas seguras y fabulosas! Hoy vamos a hablar sobre un tema emocionante y a veces un poco complicado: cómo vestirse para una primera cita. Sabemos que quieres dejar una impresión duradera sin sentirte incómoda ni demasiado agresiva. La clave está en encontrar el equilibrio perfecto entre la sensualidad y la autenticidad. ¡Así que, prepárate para brillar y sentirte como la reina que eres!
1. Conoce tu propio estilo: Antes de elegir tu atuendo, ten en cuenta tu estilo personal. ¿Eres romántica, moderna, clásica o atrevida? Esto te ayudará a seleccionar la ropa y la lencería que te hagan sentir más cómoda y confiada.
2. Lencería que te haga sentir poderosa: Comencemos con la base. La lencería adecuada puede ser tu mejor aliada. Opta por conjuntos que te hagan sentir sexy y segura. No es necesario que sea demasiado provocativo, pero asegúrate de que sea cómodo y te haga sentir hermosa desde adentro hacia afuera.
3. Vestuario apropiado para la ocasión: Considera el lugar y la actividad de la cita. Un vestido elegante y ajustado puede ser una excelente opción si van a cenar en un restaurante sofisticado. Para una cita casual, unos vaqueros ajustados y una blusa coqueta pueden ser ideales. Siempre piensa en lo que te hará sentir más cómoda y auténtica. Un vestido negro con medias negras puede ser muy interesante. ¿O tal vez prefieres algo más de luz con un vestido blanco y medias negras?
4. Juega con los detalles: Los detalles pueden hacer toda la diferencia. Un escote sutil, un toque de encaje o una prenda que resalte tus mejores atributos pueden ser la clave. Pero recuerda, menos es más. No exageres con los detalles, ¡queremos que se centren en ti y no en tu ropa! Intenta también no ponerte demasiado perfume, solo un toque sutil, que deje a tu pareja con ganas de más.
5. Confianza, siempre confianza: El factor más sexy que puedes llevar contigo es la confianza. Sea cual sea tu elección de ropa, vístete con actitud. Mantén la cabeza en alto, sonríe y muestra quién eres realmente. La confianza es la clave para dejar una impresión positiva.
6. Sé auténtica: En última instancia, sé tú misma. No te disfraces de alguien que no eres para impresionar a alguien más. La persona adecuada te aceptará tal como eres. La autenticidad es la clave para encontrar una conexión real.
Chicas, recordad que la moda y la lencería son herramientas para expresarse, pero lo más importante es cómo te sientes contigo misma. Viste para ti y para sentirte segura. ¡Las citas son una oportunidad para compartir momentos especiales, así que disfrútalos al máximo!
Así que, la próxima vez que te enfrentes a una primera cita, recuerda estos consejos y muestra tu estilo, tu confianza y tu autenticidad. ¡Y déjate llevar por la emoción de conocer a alguien nuevo! 💃👗👙✨
¡Besos y abrazos a todas las chicas fabulosas ahí fuera! 😘💕
Soy Yolanda Pilar, aunque muchos me conocen cariñosamente como «Yolipi» o «YoliPícara». Mi vida es un fascinante viaje a través de dos mundos apasionantes y, en apariencia, muy distintos: la abogacía y el universo de la moda y la seducción.
¡Hola a todas, chicas! Hoy quiero hablar de una elección de lencería que puede ser absolutamente espectacular y que a menudo se pasa por alto las medias azul eléctrico. Si eres de las que quiere dar un paso más allá en su estilo y sentirse sexy, estas medias son una opción fabulosa. Permíteme compartir algunos consejos y recomendaciones para que este conjunto quede perfecto.
Un Toque de Atrevimiento
El azul eléctrico es un color vibrante y audaz que puede añadir un toque de atrevimiento a tu lencería. No es un color común, y eso lo hace perfecto para destacar y sentirte poderosa.
Elige el Estilo Adecuado
Cuando se trata de medias azul eléctrico, elige un estilo que te haga sentir cómoda y segura. Puedes optar por medias pantys, medias de encaje o incluso medias de red, según tus preferencias y la ocasión.
Combínalas con un Conjunto Sensual
Para un look completo, combina tus medias azul eléctrico con un conjunto de lencería que haga juego. Un sujetador a juego y una braguita o tanga pueden hacer que te sientas increíblemente sexy.
Atención a los Complementos
No olvides prestar atención a los complementos. Un liguero puede ser una adición sensual que mantiene tus medias en su lugar y añade un toque coqueto a tu conjunto.
Zapatos Adecuados
Cuando elijas los zapatos que combinen con tus medias azul eléctrico, busca opciones en tonos neutros o incluso en azules que hagan juego. Los tacones siempre son una elección ganadora.
Confianza en Ti Misma
Lo más importante es llevar este conjunto con confianza en ti misma. Cuando te sientes bien contigo misma, tu estilo irradia una sensualidad incomparable.
Ocasiones para Brillar
Las medias azul eléctrico pueden ser una elección espectacular para noches especiales, aniversarios o simplemente cuando desees sentirte más sexy. No las reserves solo para ocasiones especiales; ¡siéntete fabulosa cada día!
Chicas, las medias azul eléctrico son una elección audaz y vibrante que puede añadir un toque de seducción y estilo a tu lencería. No temas experimentar y jugar con esta elección de color, y sobre todo, ¡siéntete segura y sexy en cada momento! ¡Atrévete a destacar con elegancia y estilo!
¡Hola, chicas! Hoy quiero hablaros de un pequeño detalle que puede marcar la diferencia en tu look cuando usas medias. Estoy segura de que muchas de vosotras os habéis preguntado si las dos rayas de las medias deben ir delante o detrás. ¡Sorpresa! ¡No hay una respuesta válida! La elección depende en gran medida de vuestro estilo personal y lo que os haga sentir más cómodas y seguras.
1. Estilo Clásico y Tradicional: Si eres una amante del estilo clásico y tradicional, entonces colocar las dos rayas de las medias en la parte trasera de las piernas puede ser la elección perfecta para ti. Esta es la forma tradicional de usarlas y añade un toque de elegancia y sofisticación a vuestro atuendo.
2. Versatilidad: Colocar las rayas detrás puede ser una elección versátil, ya que este estilo combina bien con una variedad de prendas sin preocuparse por la orientación de las rayas. Es una opción segura si deseas mantener un look clásico y elegante.
3. Moda y Atrevimiento: Ahora, si estás buscando algo más audaz y llamativo, ¿por qué no considerar colocar las rayas en la parte delantera de las piernas? Esta elección puede atraer más atención a vuestras piernas y dar un toque moderno y atrevido a vuestro estilo. ¡Es perfecto para quienes quieren destacar sus medias como una declaración de moda!
4. Comodidad: Algunas de vosotras podéis encontrar más cómodo llevar las rayas en la parte delantera, ya que esto evita que las rayas se froten contra la parte trasera de las piernas, lo que puede resultar incómodo en ocasiones.
Recordad, chicas, no hay reglas estrictas en la moda, solo hay espacio para la creatividad y la expresión personal. La elección de si llevar las dos rayas de las medias delante o detrás depende de vuestro estilo y de cómo os sintáis más cómodas y seguras. ¡Así que no tengáis miedo de experimentar y encontrar la opción que mejor se adapte a vosotras y a vuestro estilo!
¿Por qué no compartes con nosotras cómo te gusta llevar las medias? Así todas podemos tener ideas. ¡Te invito a dejar un comentario!
Si quieres seguir leyendo mi contenido, aquí te dejo todo lo que he ido escribiendo ;).
¡Hola a todas, chicas! Hoy quiero compartir un pequeño gran secreto con vosotras: las medias que llevan pelo por dentro. Si eres nueva en el mundo de la lencería o simplemente quieres mantener tu estilo en los días fríos, estás en el lugar adecuado. Vamos a explorar juntas cómo estas medias pueden ser tus aliadas en invierno (o en otoño si eres friolera como yo), desde sus usos hasta su mantenimiento, pasando por cómo combinarlas con tu ropa interior favorita.
Calidez y Estilo Todo el Año
Seguro que a muchas de vosotras os encanta llevar vestidos y faldas todo el año, pero cuando el termómetro cae cerca de los 0 grados, puede parecer una idea poco atractiva. Nadie quiere sufrir por la moda, ¿verdad? Afortunadamente, las medias de pelo por dentro son la solución para no pasar frío mientras lucimos nuestras prendas favoritas. Estas medias, disponibles en colores naturales o negro, están forradas por dentro, lo que significa que el frío intenso no nos afectará como sucede con las medias convencionales. Además, están tiradísimas de precio en Amazon.
Ahora bien, si aún no las has probado, te estás perdiendo una experiencia de comodidad y estilo en invierno. Encontrarás modelos adecuados para el frío en Amazon, a precios realmente atractivos. Hoy, os he encontrado un modelo rebajado por menos de 10 euros, perfecto para sobrevivir al invierno y parte de la primavera si las temperaturas siguen frescas. Lo mejor de todo es que no tendrás que renunciar a tus adoradas faldas y vestidos.
Elige el Grosor y el Color que te Encante
Estas medias están disponibles en tres grosores diferentes: 90, 220 y 320. Podéis elegir el que mejor se adapte a la temperatura de vuestra zona y preferencias personales. En cuanto a los colores, tenéis cuatro tonos para seleccionar: negro, gris, café y natural. Esto os brinda una amplia gama de opciones para combinar con vuestros conjuntos de invierno y lencería.
Las medias térmicas son el secreto mejor guardado para manteneros cálidas y estilosas en invierno. Ya no tendréis que renunciar a vuestros vestidos y faldas favoritos cuando las temperaturas desciendan. Así que, chicas, ¡atrevéos a lucirlas y a mantener vuestro estilo en todo momento!
Existen diversas opciones en casi cualquier prenda de uso femenino, algunas más cómodas que otras. Las medias de efecto liguero se diseñaron pensando en la comodidad y la rapidez al vestir, así como la elegancia y la sensualidad. Un liguero es una pieza sensual, pero complicada de ajustar, mientras que las medias panty son una prenda de ropa íntima muy cómoda, pero poco sensual. Su combinación da lugar a las medias de efecto liguero, con todos los beneficios que podemos esperar de ambos.
¿Qué son las medias de efecto liguero?
Son pantimedias que llevan un estampado, así como transparencias, que simulan un liguero en la parte de la cintura y los muslos.
Los pantys suelen llevar una demarcación en la parte que no cubre las piernas y un refuerzo de color más intenso en la parte de la entrepierna. La demarcación suele ser más opaca que el resto de la media.
Al contrario que las ligas, las pantimedias no llevan ornamentos, no suelen contar con encajes ni nada que las haga m
uy atractivas, son piezas funcionales de ropa interior. Para suplir esto se desarrollaron medias de efecto liguero.
¿Qué evaluar a la hora de comprar medias de efecto liguero?
Estas medias de efecto ligero se compran como cualquier media panti:
Comprueba los refuerzos de la zona genital
Las medias pantis suelen llevar un refuerzo de algodón en la zona genital. Su función es detener cualquier fluido corporal que provenga de la vulva o del ano. Si no lo tiene o si quieres preservar tus medias por más tiempo, puedes considerar llevar protectores diarios o salvaslip.
Evalúa la cantidad de deniers o el tipo de pantimedias
La cantidad de deniers de una media determinará su transparencia y finura. A menor número de deniers más transparentes y finas serán.
Pantimedia transparente: 20 o menos deniers.
Media semiopaca: 30 a 40 deniers.
Pantimedia opaca: 50 o más deniers.
Estos dos aspectos determinarán si puedes utilizar tus medias de efecto liguero para el día a día o bien, para alguna noche especial en la cual te quieras sentir sensual y poderosa.
Historia de las medias panti
Según antiguos registros, se empleaban medias primitivas en Mesopotamia hace 2200 años. Eran utilizadas por los soldados para proteger sus piernas del frio en invierno y estaban elaboradas con lana o algodón y tenían una costura en la parte posterior.
En la Edad Media las medias o calzas se usaban principalmente entre los miembros de la nobleza, en especial por los hombres, quienes comparaban la riqueza de los materiales con los cuales estaban confeccionadas. Por esa razón estaban ricamente bordadas
A partir del siglo XVIII, se desarrollaron mejores técnicas para elaborar tejidos finos y así las calzas se convirtieron en accesorios femeninos. En este punto empiezan a utilizarse ligueros que ajustaban las medias con cintas de seda y encajes.
William Lee inventó la primera máquina utilizada para elaborar medias, quien no alcanzó la fama por ello. Fue Francia el país que destacaría por el proceso mecánico de tejido y Paris la ciudad que sobresaldría en el siglo XIX en el mundo de la moda por el uso de medias de seda y de red que llevaban sus bailarinas de can-can.
Los pantys en el s.XX
Aun así, las medias utilizadas a inicios del siglo XX eran muy gruesas y de colores oscuros, todavía hoy en día las mujeres Amish, o las calvinistas en los Países Bajos, utilizan estas prendas.
Luego de la I Guerra Mundial las faldas empezaron a recortarse, las mujeres empezaron a mostrar sus piernas y querían medias hermosas para seducir con insinuaciones. Las medias gruesas se utilizaban solo en la iglesia por decencia y modestia.
Con el paso del tiempo es inventado el nylon, un material que permitía disfrutar de medias transparentes, ligeras y resistentes.
Hasta el final de la Segunda Guerra Mundial el nylon se convierte en un material muy costoso debido a la escasez, pues era utilizado para elaborar paracaídas y otros materiales de guerra. Su popularidad era tal que las mujeres preferían teñir sus piernas y pintar la costura para simularlo. Al finalizar las grandes guerras mejoraron las tecnologías de la fabricación y apareció el nylon a un precio asequible.
Al llegar los años cincuenta se inventan las medias sin costura y las medias de spandex. Con el tiempo las medias adquieren un precio mucho más económico y admiten diseños y tejidos diferentes.
¿Por qué debo comprar medias de efecto liguero?
Si deseas utilizar un vestido muy ceñido y temes que el liguero pueda marcarse, unas medias de efecto liguero son tu mejor opción. Su diseño similar a un liguero te hará sentir sensual y poderosa. A la par que disfrutas de unas medias perfectamente pegadas a tu piel y que realzan tu figura.
A veces aquello que llevamos bajo nuestra ropa aporta mucho a nuestra forma de comportarnos y percibirnos. Si quieres sentirte sensual y provocativa, pero no quieres utilizar un liguero, este tipo de panti medias son para ti. Puedes vestirlas con rapidez y comodidad sin preocuparte por todos los tirantes y cintas que puede llevar un liguero y que pueden restarte tiempo al vestir.
Son medias para el uso diario, para acudir a una fiesta o para una cita especial. Son medias especialmente diseñadas para seducir a quien las vea, pero si no deseas mostrarlas, el solo saber que las vistes dará un gran impulso a tu autoestima.
Además, si no cuentas con un gran presupuesto para adquirir un liguero o no deseas invertir demasiado en medias, una panti media de efecto liguero será siempre tu mejor opción. Y lo más importante es que puedes comprar diferentes diseños por un precio bastante asequible a tu bolsillo.
Los baby doll o picardías son parte fundamental del guardarropa de cualquier chica que desea dotar de un toque diferente sus noches de pasión. Un picardías que deja solo lo justo a la imaginación es algo que de seguro le encantará a tu pareja, por lo que sugiere, por su sensualidad y lo mucho que destaca la figura femenina. Comprar un baby doll con liguero es una inversión que sumará a tu vida en pareja y a la confianza que tienes en ti misma.
Los baby doll nacieron en los años 50 como un camisón corto y fueron popularizados por la película Baby Doll de 1956, en la cual su protagonista, Carroll Baker, vestía esta pieza para seducir. Esta película también bautizó esta pieza con un nombre que se utilizaría no solo en inglés, sino en otros idiomas.
¿Qué es un baby doll con liguero?
Un baby doll o picardías es un tipo de camisola corta con tirantes. Suele ser escotado, con un largo que le permite cubrir las caderas y con un tejido suave casi siempre transparente. Suele ir adornado con encajes, lazos, transparencias y bordados. Se utiliza en combinación con tangas, bragas y medias a juego con colores, diseños y tamaños diferentes.
Un baby doll suele ser considerado lencería femenina sexy, aunque también puedes encontrar camisolas muy bonitas y sugerentes que pueden pasar por un baby doll.
Debido a que pueden ser utilizados con medias, algunos baby doll cuentan con ligueros a juego, esto permite crear un conjunto que es toda una bomba de sensualidad en la cama. Si eres una chica con mucha confianza y deseas seducir a tu pareja, un baby doll con liguero es tu mejor opción.
Si ya te has decidido a llevar un baby doll con liguero y dar una sorpresa a tu pareja en una noche especial debes de tener presente algunos pasos a la hora de vestirlo para llevar este conjunto de forma impecable y sexy:
Orden
Primero debes decidir el orden en el cual deseas llevar la ropa ¿Quieres que todo sea sensual, erótico y lento? Viste primero las bragas o tangas que has elegido para la ocasión ¿Quieres algo más rápido o a tu pareja le gustaría disfrutar de la visión de ese liguero mientras ocurre la acción? Entonces viste las bragas sobre tu liguero.
Ponte el liguero
Lo primero que debes hacer es ajustar el liguero a tu cintura con ayuda de su cinturón. Evalúa si es fino o de tiro alto, por lo general los ligueros de baby doll son finos, así que van justo en tu cintura. Los de tiro alto van un poco más bajos para seguir la forma de tus curvas.
Cuidado con las medias
Ponte las medias con cuidado de no romperlas con las uñas de tus pies o de tus manos. Alísalas con cuidado. Luego lleva los broches de las tiras de los ligueros hasta los ojales diseñados para tal fin. Si las medias no tienen ojales, asegura los broches a los bordes.
Ajusta las tiras
Ajusta el largo de las tiras con las correderas. Recuerda que las tiras traseras deben quedar un poco más largas para brindarte libertad de movimiento. Una vez listo el liguero, puedes vestir tu baby doll. Notarás que las transparencias, detalles y encajes realzan tu cuerpo y el liguero que acompaña el conjunto.
Historia de los baby doll con liguero
Los beibidol con liguero tienen una historia curiosa, la pieza principal de este conjunto, el picardías o bay doll fue inspirado por una película atrevida para sus tiempos, un filme que fue prohibido en varios países por su elevado contenido erótico.
Los baby doll son considerados los vestidos más sensuales para dormir, por lo tanto, no solo están pensados para noches de pasión con nuestra pareja. Otra gran diferencia respecto a las prendas eróticas como el liguero, su origen es reciente, fue creado en los años 50 y alcanzó la fama en 1956 gracias a una película titulada Baby Doll.
Esta película fue muy polémica para la época en la que fue estrenada. Narra la historia de una chica virgen de 19 años llamada BabyDoll Meighan interpretada por la actriz Carroll Baker. La joven fue casada con un hombre mayor que ella que era propietario de una empresa de algodón en Mississippi.
Como puedes ver, el objetivo de la película era mostrar las consecuencias de los matrimonios por conveniencia, pues Baby Doll era una joven demasiado inocente y joven para su marido.
Debido a esto, el rico esposo de la chica promete a su padre que no consumarán el matrimonio hasta que la joven cumpla los veinte años, por supuesto, esto no ocurre así y la pareja estuvo junta mucho antes.
La película fue un escándalo absoluto para su época, fue prohibida en numerosos países por su contenido erótico y fue muy criticada. En países donde no se prohibió fue un éxito de taquilla e incluso fue nominada a los Oscar en las categorías de mejor actriz (Carroll Baker), mejor fotografía en blanco y negro, mejor actriz secundaria (Mildred Duncock) y mejor guion adaptado.
Entonces, ¿De dónde viene la fama del baby doll? Simple, la protagonista de esta película utilizaba estos camisones para ir a la cama, cargando las escenas de una inusitada sensualidad.
¿Por qué vestir un baby doll?
Los baby doll son prendas femeninas y delicadas por lo que transmiten mucha feminidad. Además, están elaborados en telas suaves como nylon, satén y seda, que les dan un tacto único y brindan comodidad al dormir.
Son prendas muy inocentes que con sus cintas, moños y transparencias realzan tus atributos y decoran tu cuerpo como si fueras una hermosa muñeca.
Los baby doll evolucionaron hasta nuestros días, pero siempre serán vestidos cortos que llegan hasta la parte superior del muslo. La parte del escote siempre resaltará tus pechos, se ceñirá a tu cintura y la parte inferior siempre será suelta, para realzar tus caderas, así crea la ilusión de una cintura pequeña y sensual.
Los primeros baby doll eran muy recatados y aunque contaban con transparencias, no tenían demasiado escote, hoy en día encuentras baby dolls con transparencias en el busto e incluso, cortes y encajes que dejan muy poco a la imaginación.
Si quieres aportar sensualidad a tu vida de pareja o añadir algo de emoción a una relación de años, un bonito baby doll con liguero es tu mejor opción para probar nuevos horizontes y explotar al máximo tu sensualidad.
Baby doll para la noche de bodas
Esta prenda siempre fue la favorita para la noche de bodas. En su época era utilizada por las mujeres vírgenes que deseaban lucir un camisón especial para esa primera noche con su esposo. Lo común era vestir un camisón blanco o marfil con detalles delicados similares a los de un vestido de boda. Aunque los tiempos han cambiado, aun se respeta esta tradición y se utilizan baby dolls blancos, marfil o coral para esa noche junto a ligueros y medias de aspecto inocente.
Si buscas la ropa de cama perfecta para esa noche te aseguramos que al elegir un baby doll blanco no te equivocarás y tu futura pareja estará encantada con tu elección.
Los ligueros para medias de compresión son un accesorio que te ayuda a sujetar tus medias de manera cómoda y a sentirte sensual. Las medias de compresión pueden lucir poco cómodas, elegantes o atractivas, pero son necesarias para tu salud; por suerte puedes añadirles un accesorio que incrementa su sensualidad y hacer que te devuelva la confianza en tus piernas y en ti misma.
Además, las medias de compresión dejaron de ser esos feos artículos de goma gruesa poco atractivos. Con la evolución en el diseño y en los materiales, estas medias pueden ser tan hermosas como cualquier otra.
¿Qué son las medias de compresión?
Son medias diseñadas para mejorar la circulación en las piernas. Aprietan con suavidad tus extremidades para que la sangre retorne hacia el pecho. Esto evita la hinchazón en las piernas y los peligrosos trombos o coágulos de sangre.
Debes de utilizarlas si tienes arañas vasculares, venas varicosas o has pasado por una cirugía, aunque tu médico será el encargado de recetarlas.
Aliviar el dolor y la sensación de pesadez en las piernas.
Reducir la hinchazón en las piernas debido a problemas circulatorios.
Prevenir la formación de coágulos de sangre, sobre todo después de una cirugía o si tienes una lesión que te obliga a ser menos activa.
¿Por qué necesito un liguero para medias de compresión?
Generalmente necesitamos de medias de compresión cuando empezamos a envejecer o porque tenemos un problema de circulación. Esto puede atacar nuestra autoestima y una manera de mantenerla en alto y sentirnos sensuales es con ayuda de un liguero.
Hoy en día puedes encontrar diferentes diseños de medias de compresión, con colores diferentes que puedes combinar con tu ropa. El liguero se convierte en un accesorio más que te hará sentir bella y poderosa.
También tiene una finalidad práctica y es que las medias de compresión deben de mantenerse en su sitio para lograr su función. Si se arrugan o se deslizan dejarán de comprimir tus piernas y de tener sus efectos benéficos.
Si no quieres utilizar pegamentos ni tirar de ellas a cada momento con el riesgo de romperlas con tus uñas, puedes utilizar un liguero. Este accesorio mantendrá las medias compresivas en su lugar y ajustadas durante todo el día. Conservarás tu libertad y podrás realizar cualquier actividad sin temor a que tus medias se deslicen.
¿Qué medias de compresión se utilizan con ligueros?
Existen varios tipos de medias de compresión, pueden tener diferentes niveles de presión, desde leve o ligera, normal, fuerte hasta muy fuerte. En el caso de aquellas que puedes utilizar con ligueros, las puedes encontrar largas hasta la parte superior del muslo. Las medias hasta la rodilla no pueden utilizarse con liguero.
Por supuesto, no todas las medias de este estilo son beige o negras, dependiendo del proveedor pueden venir en colores atractivos para ti. A veces el médico puede recetarte el uso de este tipo de medias durante todo el día y es conveniente contar con colores que puedas combinar con tu guardarropa.
¿Cómo elegir unas medias de compresión?
Las medias debe elegirlas el médico según tu problema de circulación, por ejemplo, si tienes una sensación de pesadez o cansancio en las piernas lo más común es que te recete unas de compresión ligera.
Para elegir las medias debes tener presente que siempre deben de quedar por encima de la zona afectas y esto debe valorarlo un médico. Si quieres usar liguero no debería de haber problema en elegir unas medias largas, pero la última palabra la tiene el profesional de la salud.
Según su longitud hay 4 tipos de medias compresivas:
Media corta: llega hasta por debajo de la rodilla.
Media larga: llega hasta la mitad del muslo.
Media larga: llega hasta la raíz del muslo y se sujeta mediante una cinturilla o liguero.
Panty: llegan hasta la cintura. Puede ser para una pierna o para las dos.
Compra tus medias en una tienda de artículos médicos que te permita probar diferentes modelos. Hoy en día las medias compresivas son muy estéticas y con un diseño menos médico. Puedes elegir tejidos finos o gruesos, colores diferentes y formas variadas.
Al probar tus medias debes sentirlas firmes alrededor de tus piernas, la presión debe ser mayor en los tobillos y reducirse a medida que alcanzamos la parte de arriba de las piernas.
¿Cómo colocar ligueros y medias de compresión?
Los ligueros para medias de compresión se colocan igual que cualquier otro liguero, ajustando la cintura a la tuya con ayuda de su sistema de velcro o ganchos y dejando las tiras a la altura adecuada. Recuerda que las tiras delanteras siempre van más cortas que las traseras para permitir tu movimiento.
Una vez ajustado el liguero llega el turno de la media de compresión. Debes colocarlas en la mañana antes de salir de la cama, en ese momento tus piernas están menos inflamadas.
Revisa las uñas de tus manos y tus pies, unas uñas largas pueden romper y dañar tu media. Luego, sostén la parte superior de la media y enróllala hasta llegar al talón.
Pon los dedos de los pies en la puntera de la media y ve deslizándola hasta llegar al talón, ajusta y ve tirando la media hacia arriba a la par que la desenrollas sobre tu pierna.
Una vez que la parte superior de la media esté en su lugar puedes alisar las arrugas.
Si se te hace difícil colocarte las medias de compresión puedes probar a aplicar loción en tus piernas y esperar a que seque o bien, aplicar un poco de talco para bebés o almidón de maíz.
Una vez que la media está en su lugar procederás a ajustar los broches de las tiras del liguero. Algunas medias pueden tener ojales para este proceso, otras no los tienen, pero con la fuerza del broche es suficiente para mantenerlas en su lugar.
Ajusta los broches y las tiras de manera que queden elegantes y a la misma altura. Prueba a caminar y agacharte para asegurarte de conservar tu libertad de movimiento y listo.
¿Quién no debe usar medias de compresión?
Las medias de compresión no son para todas las personas. No pueden ser utilizadas por quienes sufren de:
Dermatitis.
Úlceras agudas.
Arteriopatías graves.
Eczemas extensos.
Isquemia.
Trombosis profundas.
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